Der nächste MBSR-Kurs startet am 09. Oktober 2019 mehr Infos hier.

 

 Termine MBSR 8-Wochenkurs und Vertiefungskurs 

September 2019

Vertiefungskurs
Für ehemalige
MBSR-Teilnehmer*innen
und alle die wieder in die Meditationspraxis einsteigen wollen.

Mittwoch von 19.00 - 21.00 Uhr

September: 11. / 18. / 25.

Kursort: Zentrum für Yoga & Körperdynamik
Mittlere Dorfstr. 13/1, 77948 Friesenheim

zur Anmeldung

 

 

September 2019

Achtsamkeit zum Kennenlernen Informationsveranstaltung MBSR

 

Freitag 13. September von 19.00 - 21.00 Uhr

 

Kursort: Zentrum für Yoga & Körperdynamik
Mittlere Dorfstr. 13/1, 77948 Friesenheim

zur Anmeldung

In Kooperation mit der 

Evangelischen Erwachsenenbildung 

Kurs Oktober - Dezember 2019

Dienstag von 18.30 - 21.00 Uhr
Oktober:      08. / 15. / 22. 
November:  05. / 12. / 19. / 26.

Dezember:  03.
Tag der Achtsamkeit:
Samstag 16. November 10.00 - 16.00 Uhr

Kursort: Ev. Matthäusgemeinde Offenburg
Johannesweg 11, 77656 Offenburg-Weier
                                                                                          Anmeldung telefonisch unter:  0781-24018

Kurs Oktober - Dezember 2019

Mittwoch von 18.30 - 21.00 Uhr
Oktober:       09. / 16. / 23.
November:   06. /  20. / 27. 

Dezember:   04. / 11.
Tag der Achtsamkeit:
Samstag 23. November 10.00 - 16.00 Uhr

Kursort: Zentrum für Yoga & Körperdynamik
Mittlere Dorfstr. 13/1, 77948 Friesenheim

 zur Anmeldung

 

 

In Kooperation mit der 

Evangelischen Erwachsenenbildung 

Kurs Januar - März 2020

Dienstag von 18.30 - 21.00 Uhr
Janaur:    14. / 21. / 28. 
Februar:  04. / 11. / 18. 

März:       03. / 10.  
Tag der Achtsamkeit:
Samstag 07. März 10.00 - 16.00 Uhr

Kursort: Ev. Matthäusgemeinde Offenburg
Johannesweg 11, 77656 Offenburg-Weier
                                                                                          Anmeldung telefonisch unter:  0781-24018

 

Kurs Januar - März 2020

Mittwoch von 18.30 - 21.00 Uhr
Januar:       15. / 22. / 29.
Februar:      05. /  12. / 19. 

März:           04. / 11.
Tag der Achtsamkeit:
Samstag 15. Februar 10.00 - 16.00 Uhr

Kursort: Zentrum für Yoga & Körperdynamik
Mittlere Dorfstr. 13/1, 77948 Friesenheim

 zur Anmeldung

 

 

Eine Anmeldung ist in oder nach einem für Sie unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch möglich.

Das Vorgespräch dient dazu Ihnen die Inhalte von MBSR zu erläutern, sich persönlich kennenzulernen und Ihre Anliegen und Wünsche für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs zu erfahren.

 

Terminvereinbarung unter 0176-70658719 oder mit dem Kontaktformular. 

 

MBSR- 8-Wochenkurs Kosten
300,00 € f
ür das persönliche Vorgespräch, 8 Kursabende, den Tag der Achtsamkeit, Übungs-Material und Kursunterlagen.

 

Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel zwischen 70,00 € und 150,00 € bezuschusst. Manche Kassen übernehmen auch den kompletten Kurs. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

 

 

 

Brich Dir nicht Das herz


Jedes mal, wenn Du Dich beurteilst, brichst Du Dein Herz.
Du hörst dann auf, die Liebe zu nähren,
die die gute Quelle Deiner Lebendigkeit und Vitalität ist.
Aber jetzt ist die Zeit gekommen,
Deine Zeit,
um das Gute zu leben, zu feiern und zu sehen,
das Du bist.
Es gibt nichts Böses, nichts Falsches, in Dir oder in irgend etwas anderem.
Es gibt nur die Idee davon und diese Vorstellung hat keine Substanz.
Du bist liebenswert, göttlich und sehr, sehr rein.
Erlaube niemand, keinem Ding, keiner Idee, keinem Ideal, Dich darin zu
behindern.
Wenn ein solcher Gedanke kommt, sogar im Namen der Wahrheit,
vergib dem Gedanken seine Unwissenheit.
Kämpfe nicht mit ihm, lass ihn einfach los
Und brich´ durch zu dem Guten, das Du bist.


             Von dem Hindumönch Kirpal Venanji